This is a critical day, I am trying to transition from No Limits Eating back to my healthy...

Today’s vlog is about weight loss and a bunch of other stuff. Join me as I fight the...

Sans entrer dans la peau de Rocky Balboa, pratiquer régulièrement la corde à sauter a de nombreux bienfaits pour la santé. En plus d'augmenter l'endurance et de renforcer les capacités cardiaques, la corde à sauter permet de maigrir. Nous vous proposons quatre exercices simples et complets pour perdre du poids.

Weigh in: so happy with this loss! Weighing in in evening thought would be a gain but I...